Centrum voor innerlijke groei en ontspanning ontwerp arthur rep 2011 Yoga In de lessen werken we o.m. met Hatha-Yoga oefeningen die het lichaam soepeler en vitaler maken, diepe ontspanning bewerkstelligen en bijdragen aan gezondheid, rust en helderheid in ons denken en gevoelsleven. Verder zijn er invoelende oefeningen die, afgestemd op het moment, een energie creëren van harmonie en diepe verbondenheid met het wezen van ons mens-zijn. Het vrijmaken van de hartenergie krijgt hierbij de juiste aandacht. De oefeningen zijn lichamelijk niet zwaar en het volgen van lessen wordt door velen ervaren als een wekelijkse ondersteuning die het leven voller maakt. Voor wie het zoekt, kan yoga een weg zijn naar meditatie en ondersteuning in spirituele groei. Er wordt gewerkt met: asana's (yogahoudingen), rekkingen, beweging, visualisatie, adembewustzijn, aarding en diepe ontspanning. Het aantal deelnemers per groep is acht tot elf. maandag 20.00 - 21.15 uur  vanaf 18 januari  2016 donderdag 20.30 - 21.45 uur  vanaf 21 januari  2016 Voor yoga schrijft men als regel in voor een cursus van 17 lessen vanaf september of februari. Er zijn geen groepen voor beginners. Nieuwe belangstellenden kunnen na overleg een proefles doen om te ervaren of zij kunnen aansluiten. Tussentijds instappen is mogelijk als er plaats is.